Segueix aquest enllaç per accedir a la presentació de les activitats.
ACTIVITAT 1
Respon el següent qüestionari.
- És el mateix alimentació i nutrició? Per què?
- Què són els principis immediats?
- Què és una caloria?
- Quines dietes saludables i equilibrades coneixes?
- Enumera algunes malalties provocades per la malnutrició.
- Què entens per manipulació, conservació i comercialització dels aliments?
- Els sucres són: lípids, glúcids, proteïnes o àcids nucleics?
- Els greixos són: lípids, glúcids, proteïnes o àcids nucleics?
- La principal funció dels glúcids és: de reserva, estructural o energètica?
- Quin aliment té major quantitat de proteïnes: el sucre, l’oli, la carn o la taronja?
ACTIVITAT 2
L'índex de massa corporal (IMC) és una xifra que permet avaluar la
corpulència d'una persona tot relacionant-ne la seva massa amb la seva
talla.
Resultats:
- IMC < 20 pes insuficient
- IMC de 20 a 25 pes normal
- IMC de 25 a 30 sobrepès lleu
- IMC de 30 a 40 obesitat moderada
- IMC > 40 obesitat.
ACTIVITAT 3
Reflexiona sobre els següents punts:
- Per què mengem, per plaer o per necessitat?
- Et semblen correctes els teus hàbits alimentaris?
ACTIVITAT 4
Estudia els següents temes fora de l’aula:
- Alimentació i nutrició (fins la Dieta equilibrada)