Traductor

SESSIÓ 1

 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Segueix aquest enllaç per accedir a la presentació de les activitats.

ACTIVITAT 1

Respon el següent qüestionari.
  1. És el mateix alimentació i nutrició? Per què?
  2. Què són els principis immediats?
  3. Què és una caloria?
  4. Quines dietes saludables i equilibrades coneixes?
  5. Enumera algunes malalties provocades per la malnutrició.
  6. Què entens per manipulació, conservació i comercialització dels aliments?
  7. Els sucres són: lípids, glúcids, proteïnes o àcids nucleics?
  8. Els greixos són: lípids, glúcids, proteïnes o àcids nucleics?
  9. La principal funció dels glúcids és: de reserva, estructural o energètica?
  10. Quin aliment té major quantitat de proteïnes: el sucre, l’oli, la carn o la taronja?

ACTIVITAT 2

L'índex de massa corporal (IMC) és una xifra que permet avaluar la corpulència d'una persona tot relacionant-ne la seva massa amb la seva talla.

Calcula el teu IMC amb la següent fórmula: IMC = Pes (en kg) / Alçada 2 (en cm).

Resultats: 
  • IMC < 20 pes insuficient
  • IMC de 20 a 25 pes normal
  • IMC de 25 a 30 sobrepès lleu
  • IMC de 30 a 40 obesitat moderada
  • IMC > 40 obesitat.


ACTIVITAT 3

Reflexiona sobre els següents punts:
  • Per què mengem, per plaer o per necessitat?
  • Et semblen correctes els teus hàbits alimentaris?


ACTIVITAT 4

Estudia els següents temes fora de l’aula: